Масло льняное,100 мл.

Масло из льняного семени.
Льняное масло - источник незаменимых полиненасыщенных кислот Омега-3 и Омега-6 

На протяжении многих веков лен одевал и кормил людей. Если хлеб - всему голова, то лен - всему душа. Лен был всегда особой культурой на Руси, он кормил, лечил, согревал телесно и душевно. 

А уж без льняного и конопляного маслица в пост ни капустки не поешь, ни картошечки не намнешь. Поэтому и называется теперь растительное масло - масло постное. 

Льняное масло, полученное холодным прессованием, является незаменимым диетическим продуктом в нашем рационе, участвующим во многих обменных процессах нашего организма. 

По содержанию ненасыщенных жирных кислот льняное масло превосходит большинство продуктов обычного рациона питания. Всего 1-2 столовых ложки льняного масла в день обеспечивают суточную потребность в этих необходимых для здоровья компонентах пищи. 

Современные исследования показали, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 37%. Систематическое Употребление льняного масла помогает профилактике таких страшных болезней, как диабет, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, и многих других. В народной медицине масло из льняного семени используют от глистов, ИЗЖОГИ, различных язв. 

Льняное масло по своей биологической ценности превосходит большинство пищевых растительных масел. В семени льна содержится большое количество витамина F, который не синтезируется в организме, а поступает исключительно с пищей. В состав льняного масла входят в достаточном количестве витамины А и Е. 

Наиболее важными компонентами льняного масла являются жирные кислоты: 

• альфа-линоленовая кислота - 60% (Омега-3); 
• линолевая кислота - 20% (Омега-6), 
• олеиновая кислота - 10% (Омега-9) 
• насыщенные жирные кислоты - 10%. 

Если Омега-6 имеется, помимо льняного, в подсолнечном, соевом, рапсовом, горчичном, оливковом маслах, то Омега-3 имеется в достаточном количестве лишь в рыбьем жире и в льняном масле. 

В этом заключается уникальность льняного масла, отсюда его специфический запах, так знакомый нам по рыбьему жиру, и это показатель высокого качества масла, его чистоты, а также доказательство того, что его не смешали с другими растительными маслами. 

Регулярное употребление льняного масла: 

• способствует профилактике сердечнососудистых заболеваний; 
• снижает артериальное давление; 
• уменьшае риск развития рака молочной железы и прямой кишки;  препятствует диабетической невропатии при сахарном диабете; 

Льняное масло важный элемент питания женщины, его употребление: 

• облегчает протекание предменструального синдрома и предменопаузы; 
• улучшает состояние кожи и волос; 
• благотворно влияет на нервную систему; 
• помогает работе почек при отеках; 
• улучшает зрение; 
• способствует ослаблению и лечению астмы. 

Вкус льняного масла достаточно специфичиский - оно слегка напоминает рыбий жир и имеет приятную легкую горчинку. Масло льняного семени можно употреблять как в чистом виде, так и в смеси с другими растительными маслами. Его можно смешивать с медом, фруктами, сиропом. 

Диетологи обычно рекомендуют льняное масло как самое легкоусвояемое и самое полезное, особенно для людей с нарушением жирового обмена. Растительное масло из семени льна рекомендую людям имеющим избыточный вес и стремящимся похудеть. Существует огромное количество заболеваний, при котором льняное масло и содержащиеся в нем Омега-3 и Омега-6 необходимы организму. 

Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в льняном масле, обязательно должны присутствовать в рационе беременных для правильного формирования головного мозга будущего ребенка. 

Льняное масло помогает нормализовать жировой обмен и, казалось бы, недостижимое похудание при полном отказе от употребления жиров, с потреблением льняного масла становится реальностью. 

Употребление льняного масла очень важно для вегетарианцев и людей в чьем рационе отсутствует рыба. По содержанию ненасыщенных жирных кислот льняное масло превосходит рыбий жир. 

Особенно полезно использовать льняное масло для заправки свежих салатов и винегретов. Его можно смешивать со сметаной, майонезом и другими составляющими для приготовления соусов. Льняное масло придаст новый вкус давно знакомым блюдам. 

Льняным маслом можно заправить любую кашу, вареный картофель, добавлять в первые и вторые блюда. Очень вкусно и полезно смешивать льняное масло с творогом и зеленью. 

Полезные для здоровья "льняные" продукты.

Льняная мука - диетический продукт высокой биологической ценности. В кулинарии мука, полученная из льняного семени, с успехом заменяет куриное яйцо и служит для придания формы (связки) различных изделий: тефтелей, котлет, биточков и т.д., одновременно обогащая рацион ценной диетической клетчаткой и уникальной льняной слизью, обладающей целебным воздействием на слизустую желудка и кишечника. 

Льняное семя чрезвычайно полезно для пищеварительной системы. Семена льна можно употреблять в пищу как "семечки", они имеют приятный вкус и могут служить эффективным средством профилактики любых расстройств пищеварени, особенно язвы желудка и рака кишечника.

Производитель:Диал-Экспорт.

Доставка

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке: